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Monatlicher Seminarabend
Wann: ein Mittwoch im Monat 18-21 Uhr (sieh Termine unten)
Für wen: altersunabhängig, keine Vorkenntnisse notwendig,
es ist möglich nur einzelne Veranstaltungen zu besuchen
Wo: Herzraum, F-C Weiskopfplatz 2, DD Plauen
Preis: 40€
Anmeldung: nataliya.urban@deinweg.eu / 0152 579 35338
Kursleiterinnen: Nataliya Urban und Andrea Rölke (Heilpraktikerin)
Diese Kursreihe verbindet das uralte Wissen der Kräuterheilkunde von unseren Ahnen mit den ganzheitlichen Ansätzen des fernöstlichen Qigong.
In jeder Veranstaltung geht es um ein bestimmtes Körpersystem bzw. eine Funktion, die Du mit Hilfe von Kräutern und Qigong-Übungen gezielt und nachhaltig stärkst. Bei der Teilnahme an der Kursreihe erlernst Du konkrete praktische Anwendungen und bekommst das umfassende Wissen darüber, was zu tun ist, um Deine Gesundheit zu unterstützen und die inneren Heilkräfte zu aktivieren!
Termine: 1x im Monat (mittwochs)
28.2.24 – Reinigung, Entgiftung, Förderung des Lymphflusses
27.3.24 – Leber und Gallenblase
17.4.24 – Konzentration und klarer Kopf
15.5.24 – Herz und Kreislauf
19.6.24 – weibliche Gesundheit und Frauenheilkräuter
Übungsabend: Entspannung für Nacken und Gesicht
Wann: Donnerstags 18-20 Uhr
Nächste Termine: 25.04., 10.06. (Mo)
Für wen: altersunabhängig, keine Vorkenntnisse notwendig, Einstieg jede Zeit möglich
Wo: Herzraum, F-C Weiskopfplatz 2, DD Plauen
Preis: Ersttteilnahme 25€, alle weiteren Termine 20€
Anmeldung: nataliya.urban@deinweg.eu / 0152 579 35338
Die Entspannung der Muskulatur im Schultern-, Kopf- und Nackenbereich bedeutet bessere Durchblutung und folglich bessere Blutversorgung des Gehirns, weniger Müdigkeit und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.
Die bewährten Übungen und Massagetechniken, die in diesem Seminar angeboten werden, lassen sich leicht in den Alltag integrieren und tragen zum körperlichen und emotionalen Wohlgefühl bei!
Fortlaufende Kurse (semesterweise)
Wo:
- Volkshochschule Dresden, Annenstr. 10 (in der Nähe vom Postplatz)
- Dresdner Hochschulsportzentrum (Sporthalle Nöthnitzer Str., DD Plauen)
Wann: die Kurse finden ein Semester lang einmal in der Woche statt.
Die Anmeldung muss vor dem Kursbeginn über den jeweiligen Anbieter erfolgen!
VHS:
Di 16.15-17.45 - Qigong für alle
Kursdauer: 27.02. bis 11.06.24
Mi 8.30-9.30 - Qigong am Morgen
Kursdauer: 28.02. bis 12.06.24
Mi 9.30-11.00 - Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
Kursdauer: 28.02. bis 12.06.24
TU Dresden (DHSZ):
Di 13.50-15.20 - Freier Kopf, entspannte Haltung
Kursdauer: 8 Mal im Frühjahrsemester
(die Info folgt, sobald der Kurs ausgeschrieben ist)
Qigong am Abend (10 Mal)
Wann: mittwochs 18-19 Uhr
10 Veranstaltungen von 10.04 bis 26.06 (geschlossener Kurs)
Für wen: altersunabhängig, keine Vorkenntnisse notwendig
Wo: Praxis für Physiotherapie "In Medita" Heinrich Mann Str. 15, 01156 Cossebaude
Preis: 150€ für den gesamten Kurs
Anmeldung: nataliya.urban@deinweg.eu oder 0162 9244384 (Physiotherapie)
Die Lehre der 5 Wandlungsphasen: Gesundheit und Ausgeglichenheit
Wann: So 26.05., 9-15 Uhr
Für wen: altersunabhängig, keine Vorkenntnisse notwendig
Wo: Volkshochschule Dresden, Annenstr. 10, 01067 (in der Nähe vom Postplatz)
Preis: 43€
Anmeldung über die VHS (dem Link folgen)
Die chinesische Lehre der 5 Wandlungsphasen („Wuxing“) gilt als Grundstein des Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Dieses uralte Konzept erklärt auf eine bildhafte Art die Lebensabläufe des Universums sowie des Menschen; gleichzeitig liefert es ein gutes Werkzeug für körperliche und emotionale Selbstregulierung.
Innere Mitte stärken
Wann: Sa 10.08.24, 10-17 Uhr
Für wen: altersunabhängig, keine Vorkenntnisse notwendig
Wo: Atelier Federleicht, Leipziger Str. 25, 01662 Meißen
Preis: 105€
Anmeldung: nataliya.urban@deinweg.eu / 0152 579 35338
Leiterinnen: Nataliya Urban und Livia Seifert
Erlebe einen entspannten Tag in einer kleinen Gruppe in Meißen! Wir möchten die Körpermitte mit Bewegungstechniken, Atmung und Vorstellungskraft stärken, uns verwurzeln, die Energie der Erde spüren und im Augenblick präsent sein!
