1.Stufe: Vitalität und Lebenskraft
Wann: WE 30.08.-1.09.
Fr. 17.00 - 21.00
Sa. 9.00 - 13.00, Mittagspause, 14.00 - 17.00
So. 9.00 - 13.00
Für wen: altersunabhängig, keine Vorkenntnisse notwendig
Ideal auch für fortgeschrittene Praktizierende, die Ihr Qigong-Wissen strukturieren und einen roten Faden durch die erlernten Praktiken ziehen wollen.
Wo: Freiburg, der Veranstaltungsort wird bekanntgegeben
Preis: 200€
Wiederholer: 160€
Anmeldung: nataliya.urban@deinweg.eu / 0152 579 35338
In den Seminaren für Zhong Yuan Qigong werden theoretische Grundlagen sowie einfache bewegliche und meditative Praktiken vermittelt.
Sie haben die Aufgabe, die Energiemeridianen des Körpers zu öffnen und die grundlegenden Energien (Yin und Yang) zu balancieren, was, laut der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin, die wichtigste Voraussetzung für eine gute Gesundheit darstellt.
Des Weiteren lernt man mit den drei Energiezentren (den drei Dantians) zu arbeiten, in denen die innere Energie transformiert und entwickelt werden kann, was wiederum die Grundlage für eine tiefgreifende Transformation vom Körper, Energiesystem und Geist im Sinne der taoistischen "Inneren Alchemie" bildet.
Die Lebensenergie im Unteren Dantian bestimmt unsere Gesundheit und Vitalität!
Die Übungen der 1.Stufe fördern:
- die Entwicklung des unteren Dantians (welches unserem Sein auf der körperlichen bzw. irdischen Ebene entspricht),
- Förderung von Gesundheit und Vitalität (u.a. vom reproduktiven System),
- das Öffnen von Energiemeridianen
- die Entwicklung von Wahrnehmungskanälen, um Information und Energie direkt aus dem Universum aufnehmen zu können.
Die Inhalte des Seminars für die 1.Stufe: