Wann: Fr-So 21.-23.11.25

Wo: Retreat-Hotel "Goldner Löwe"

01833 Stolpen, Markt 3/4

Übernachtung und Verpflegung vor Ort

Lehrerinnen: Nataliya Urban (Zhong Yuan Qigong) und Sabine Schreiner (Chan Mi Gong)

Seminarablauf: 

Fr: Anreise, Praktik 16.00-18.00, Abendessen, Praktik 19.00-21.00

Sa:  Frühstück, Praktik 9.00-12.00, Mittagessen, Praktik 15.00-18.00, Abendessen, Praktik 19.00-20.00 

So:  Frühstück, Praktik 9.00-13.00, Mittagessen, Abreise

Das Seminar ist ideal für fortgeschrittene Qigong-Praktizierende, die Ihr Wissen strukturieren, Bewegung und Stille gekonnt kombinieren lernen wollen.

Lass Dich von der wunderbaren Synergie überraschen!

Preis: 225€

Anmeldung: nataliya.urban@deinweg.eu / 0152 579 35338

Anmeldeschluss: 31.10.25  bzw. solange die Plätze reichen.

Übernachtung und  Verpflegung vor Ort! - hier Einzelheiten zur Organisation und Anreise erfahren (Link)

Erlebe eine besondere Kombination aus 2 uralten Methoden der Gesundung und Selbstentwicklung:

Zhong Yuan Qigong und Chan Mi Gong.

Diese Schulen haben eine gemeinsame Wurzel im Chan-Buddhismus (heute als Zen bekannt) und bieten wunderbare Entwicklungsmöglichkeiten für Körper und Geist!

Wir kombinieren die energetische Pflege der Wirbelsäule durch wellenartige Bewegungen des Chan Mi Gong mit den stillen Praktiken (die innere Alchemie) des Zhong Yuan Qigong.

Chan Mi Gong:

auch "Wirbelsäulen-Qigong" genannt, führt zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und tiefer Entspannung. Es versetzt die Wirbelsäule in verschiedene Schwingungsrichtungen und wirkt sowohl auf den Körper als auch auf den Geist ordnend und beruhigend.

Die Bewegungen befreien die Wirbelsäule von Blockaden, lockern die Rückenmuskulatur, steigern die Wahrnehmung und klären den Geist. Sie machen uns durchlässig und bringen uns in Resonanz mit den kosmischen Weiten, so dass sich unser Energiefluss intensiviert.

Der Zentralkanal in der Wirbelsäule, das Rückenmark und die inneren Organe werden gereinigt, der Speicher des Lichts im Unterbauch genährt.

Zhong Yuan Qigong: 

Das Zhong Yuan Qigong (die Schule von Großmeister Xu Mingtang) enthält vorwiegend stille Praktiken der inneren Alchemie, die besonders tief wirken, wenn der ganze Körper und die Wirbelsäule mit ausreichend Bewegung vorbereitet worden sind.

Wir trainieren unsere Vorstellungskraft (Image-Denkweise), erweitern die Wahrnehmungskanäle des Körpers, sammeln die Lebensenergie Qi und kultivieren es in den Energiezentren (Dantians).

Das Zhong Yuan Qigong bietet einen kontinuierlichen Entwicklungsweg von der "einfachen" Gesundheitsbesserung bis zur Entfaltung der verborgenen Fähigkeiten und spirituellen Selbstfindung.