Qigong für Frauen
im Fluss der weiblichen Energie
Regelmäßige Kurse:
offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich:
immer Do 18:00-20:00
"Herzraum" Dresden Plauen
Qigong für Schwangere:
- Qigong-Seminare (nicht nur) für Schwangere
Sa oder So 10:30-16:30
nächste Termine: So 26.04.
Hebammenpraxis Rosentahl-Bielatal
Seminare & Retreats:
- Frühlings-Retreat für Frauen mit Lenka Mareckova-Cecetkova
Mi-So 6.05.-10.05.26
Retreat-Hotel "Goldner Löwe", Stolpen (nahe Dresden)
Qigong und Entspannung
entspannt und gesund im Alltag
Regelmäßige Kurse:
- Seminarreihe Freier Kopf, entspannte Haltung
ein Donnerstag zweimonatlich 18:00-20:00
nächste Termine: 23.04., 11.06. -
Studio "Herzraum" Dresden Plauen
- Offener Kurs "Mit Qigong durch das Jahr"
ein Mittwoch im Monat 16:30-18:30
nächste Termine: 13.05, 3.06., 1.07. usw.
Yoga-Schule Minz, Dresden Striesen
Seminare & Workshops:
- Welt-Qigong-Tag Sa 25.04.26:
kostenlose Qigong-Angebote in Dresden und Stolpen!
Mo 11.05.26 18:00-19:30
Studio "Herzraum" Dresden Plauen
- Kulturveranstaltung "Wuxing im Konzert":
klassische Musik & Einblicke ins Qigong
Sa 28.11.26, Beginn 15:00
Konzertsaal des Hotels "Goldner Löwe" Stolpen
Zhong Yuan Qigong, Meditation
Selbstentfaltung auf dem Weg der Erkenntnis
Regelmäßige Kurse:
- Zhong Yuan Qigong Übungstreffen
ein Sonntag im Monat, 9:00-12:00
nächste Termine: 3.05, 7.06. -
"Herzraum" Dresden Plauen & online
Seminare:
Sa-So 20.-21.06.26
Seeham bei Salzburg, Österreich
Fr-So Termin in Planung
Retreat-Hotel "Goldner Löwe", Stolpen (nahe Dresden)
Fr-So 09.-11.10.26
Nieder-Olm (Rheinland-Pfalz)
Fr-So 18.-20.09.26
Retreat-Hotel "Goldner Löwe", Stolpen (nahe Dresden)
- Zhong Yuan Qigong & Chan Mi Gong
Fr-So 13.-15.11.26
Retreat-Hotel "Goldner Löwe", Stolpen (nahe Dresden)
Über mich
Ich bin Nataliya Urban, herzlich willkommen auf meiner Seite!
Als begeisterte Qigong-Lehrerin und Übersetzerin, bin ich auch:
- Brückenbauerin zwischen den Kulturen und Denkansätzen,
- Grenzgängerin in den weiten Wissensfeldern,
- Entdeckerin der tiefen Zusammenhänge und verborgenen Wege,
- Inspirationsgeberin,
- Alchemiefachfrau zwischen Tradition und Wissenschaft.
Womit kann ich Dir helfen?
- die Freude am Üben zu entfachen, Zusammenhänge zu erkennen, Deine eigene Meisterschaft zu entwickeln und Deine eigene Zauberformel für ein gesundes und glückliches Leben zu finden.
Was solltest Du mitbringen?
- Eigeninitiative und die Bereitschaft, den Weg bewusst zu gehen, Dich auf die Praktiken einzulassen, um das Richtige für Dich zu finden.
Komm mit auf den Weg der Selbsterkenntnis, in die Welt der guten Energie!
Dein Weg führt zu neuen Horizonten - folge ihm!
Melde Dich gleich zu meinem Verteiler an, um auf dem Laufenden zu bleiben!
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Kommende Qigong-Veranstaltungen
Bei Interesse bitte ich um Anfrage bzw. Anmeldung
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16:15 VHS-Kurs Qigong für alle
17:45 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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08:30 VHS-Kurs Qigong am Morgen
09:30 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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18:00 Qigong für Frauen - offene Kursreihe
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09:00 Zhong Yuan Qigong - offenes Übungstreffen
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16:15 VHS-Kurs Qigong für alle
17:45 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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08:30 VHS-Kurs Qigong am Morgen
09:30 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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18:00 Qigong für Frauen - offene Kursreihe
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16:15 VHS-Kurs Qigong für alle
17:45 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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08:30 VHS-Kurs Qigong am Morgen
09:30 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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18:00 Qigong für Frauen - offene Kursreihe
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16:15 VHS-Kurs Qigong für alle
17:45 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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08:30 VHS-Kurs Qigong am Morgen
09:30 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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18:00 Qigong für Frauen - offene Kursreihe
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16:15 VHS-Kurs Qigong für alle
17:45 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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08:30 VHS-Kurs Qigong am Morgen
09:30 VHS-Kurs Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit
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18:00 Qigong für Frauen - offene Kursreihe
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09:00 Zhong Yuan Qigong - offenes Übungstreffen
4 gute Gründe für Dich, um Qigong mit mir zu üben
Eine Schatztruhe öffnen
Mehr als 20 Jahre Erfahrung in Qigong und Bewegungskunst sowie ständige Weiterbildung in verschiedenen Sprachen ließen mich umfassendes Wissen sammeln und die wahren Schätze aus verschiedenen Richtungen kennenlernen, die ich gern mit anderen teile.
Die uralten Überlieferungen des Qigong und der TCM treffen auf die neusten Erkenntnisse der westlichen Gesundheitsforschung!
Den Alltag leichter gestalten
Wir machen gern und regelmäßig das, was uns Freude bereitet.
Wir beginnen am einfachsten damit, was nicht viel Zeit kostet und uns leicht fällt. Das gilt auch im Qigong!
Wenn Du die wohltuende Wirkung der Praktiken in Deinem Alltag merkst, bist Du noch mehr motiviert und möchtest immer weiter machen.
Ich begleite Dich beim Einstieg ins Qigong sowie bei jedem Fortschritt auf diesem Weg.
Deine optimale Lösung finden
Es gibt viele verschiedene Schulen und unzählige Praktiken des Qigong.
Möchtest Du herausfinden, welche davon zu Deinem eigenen Entwicklungsweg am besten passen?
Es gibt bewegliche oder meditative Übungen für jeden Charakter und jede Lebenssituation! Ich helfe Dir, sie zu finden.
Auf der sonnigen Seite leben
Wir kommen auf diese Welt, um gut, beschwingt und inspiriert zu leben!
In diesem Seelenzustand vollbringen wir die kleinen und großen Schritte auf unserem Weg mit Freude und Leichtigkeit.
Denn Freude ist kein Kopf-Zustand, sie ist im ganzen Körper verteilt. Die Energiepraktiken lassen jede Zelle wie eine Sonne leuchten!
„Zhong Yuan QiGong hat mein Leben verändert. Ich war 2 Jahre auf der Suche nach dem richtigen QiGong und hab es 2017 bei Nataliya gefunden.
Die 1. Stufe ZYQ verbesserte meine Gesundheit und ich praktizierte jeden Tag. Die Übungen und Meditationen sind effektiv und überall praktizierbar. Nach der 2. Stufe änderte sich mein Gemütszustand und die Grundeinstellung zum Leben und anderen Menschen, auch dafür bin ich sehr dankbar...“
Manuela
Gesundheitsbedingt hat mich meine jahrelange Suche zum Zhong Yuan Qigong geführt... Ein einziger Arzt gab mir den Tipp, es mit Qigong zu versuchen.
Ich landete in der Gruppe bei Nataliya und mit ihr beim Zhong Yuan Qigong.
Mit dem Praktizieren von ZYQ kam ich mit der Zeit endlich wieder zu mir. Das Praktizieren mit Gleichgesinnten tat sehr gut und tut es immer noch. Und: meine körperlichen Beschwerden lösten sich auf. Heute nach 10 Jahren kann ich sagen - und das ohne Medikamente - , ich bin endlich wieder ausgeglichener. Die Gesundheit reguliert sich besser. Mit dem Praktizieren ändern auch sich die Lebensansichten auf gesunde Art und Weise. Neue interessante Menschen traten in mein Leben. Man muss es einfach für sich ausprobieren.
Gabi
Ich bin dem Schicksal dankbar, dass ich in meinem Leben die Gelegenheit hatte, Natalia Urban kennenzulernen, eine Lehrerin für Qigong.
Ihre individuelle Herangehensweise, Herzlichkeit, Professionalität und die Vielfalt ihrer Methoden machen ihre Unterrichtsstunden unvergesslich und äußerst nützlich. Ich freue mich immer auf ihre Stunden und fühle mich danach körperlich, emotional und spirituell besser.
Vita
Kontakt
Ich freue mich über Dein Interesse und Kontaktaufnahme, ob als TeilnehmerIn oder KooperationspartnerIn!
Ich bin erreichbar unter der Email-Adresse
nataliya.urban@deinweg.eu
oder Telefonnummer 0152 57935338 (auch Telegram oder Whatsapp)





